Mescolanza di lattuga e cavolo romano

Mescolanza di lattuga e cavolo romano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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14.2
calorie
0.9
proteine
2.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80.2g)
Calorie
14.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 1.4 g
proteine 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 226.4 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

67.5%
21.7%
10.8%
Grassi: 1 cal (10.8%)
Proteine: 3 cal (21.7%)
Carboidrati: 11 cal (67.5%)

About Mescolanza di lattuga e cavolo romano

Il Mix di Lattuga Romana e Cavolo è un vibrante mix di croccante lattuga romana e tenero cavolo, che unisce il meglio di entrambi i mondi. Originario della cucina mediterranea, questo mix aggiunge una croccantezza rinfrescante a insalate, involtini e panini. Ricco di vitamine essenziali A e K, non solo è a basso contenuto calorico ma è anche una grande fonte di fibre, supportando la salute digestiva. Ricco di antiossidanti, aiuta anche a potenziare il sistema immunitario. Eleva i tuoi piatti con questo mix nutriente e delizioso, perfetto per ogni creazione culinaria!