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pomodori Roma

pomodori Roma

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (123 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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48.1
calorie
2.1
proteine
11.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
48.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.5 mg 0%
Carboidrati Totali 11.2 g 4%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 7.5 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.9 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 561.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.5%
14.3%
9.2%
Grassi: 5 cal (9.2%)
Proteine: 8 cal (14.3%)
Carboidrati: 44 cal (76.5%)

About pomodori Roma

I pomodori Roma sono deliziosi pomodori carnosi, perfetti per cucinare e preparare salse. Originari dell'Italia, la loro polpa densa e il basso contenuto di umidità li rendono ideali per creare piatti ricchi di sapore. Ricchi di nutrienti essenziali, sono una grande fonte di vitamina C e K, oltre che di potassio. I pomodori Roma sono a basso contenuto calorico e ricchi di antiossidanti, favorendo la salute del cuore e supportando il sistema immunitario. Sia che vengano tagliati a dadini in un'insalata fresca o cotti in una saporita salsa marinara, i pomodori Roma aggiungono una scintilla di gusto e nutrizione ai tuoi pasti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.