1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.5 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 561.5 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pomodoro Roma
Il pomodoro Roma è un frutto vibrante noto per il suo ricco sapore e la consistenza carnosa. Originario dall'Italia, questa varietà popolare è un favorito nella cucina mediterranea, perfetto per salse, passate e insalate. Ricchi di nutrienti essenziali, i pomodori Roma sono a basso contenuto calorico ma ricchi di vitamine A e C, potassio e antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Con il loro basso indice glicemico, sono ottimi per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Sia che tu stia cucinando o facendo uno spuntino, i pomodori Roma aggiungono un tocco di colore e gusto a qualsiasi piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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