1 serving (40 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.1 g | 60% | |
| Grassi Saturi | 29.4 g | 147% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 294.1 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 176.5 g | 64% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 147.1 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Farina d'Avena è un alimento sano per la colazione fatto da interi chicchi d'avena, cotti a vapore e appiattiti per un'esperienza di cottura rapida. Originari da antichi cereali, i fiocchi d'avena sono apprezzati in varie cucine di tutto il mondo per la loro semplicità e nutrizione. Ricco di fibre, la farina d'avena sostenute la salute del cuore e aiuta a mantenere livelli di energia stabili, rendendola una scelta perfetta per un inizio nutriente della giornata. Ricca di vitamine e minerali, è anche versatile - godila dolcificata con frutta, noci o un filo di miele, oppure gustala in piatti salati. La Farina d'Avena non è solo deliziosa; è una base nutriente per uno stile di vita sano. 3