panini

panini

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
662.4
calorie
18.9
proteine
118.3
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
662.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 993.7 mg 43%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 189.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.6%
11.9%
13.5%
Grassi: 85 cal (13.5%)
Proteine: 75 cal (11.9%)
Carboidrati: 473 cal (74.6%)

About panini

I rolls sono deliziose creazioni culinarie che si presentano in varie forme, che siano involtini primavera freschi, sushi roll o classici wraps a spirale. Tipicamente realizzati con verdure vibranti, proteine magre e salse saporite, mostrano una fusione di cucine, dall'asiatica a quella mediterranea. Mentre alcuni rolls sono fritti e indulgenti, molte opzioni privilegiano la salute, presentando cereali integrali, erbe fresche e abbondanti porzioni di nutrienti. Perfetti per uno spuntino veloce o un pasto soddisfacente, i rolls offrono un equilibrio delizioso di gusto e nutrizione, che attrae gli amanti del cibo ovunque.