Rotoli di melanzane

Rotoli di melanzane

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.9%
10.4%
54.7%
Grassi: 99 cal (54.7%)
Proteine: 18 cal (10.4%)
Carboidrati: 63 cal (34.9%)

About Rotoli di melanzane

Romain Lettace è un versatile vegetale a foglia verde, conosciuto per la sua consistenza croccante e le foglie verdi vibranti. Proveniente dal Mediterraneo, questa popolare varietà di lattuga è un pilastro nelle insalate, wrap e panini. Ricca di vitamine A e K, la Romain Lettace offre un'opzione a basso contenuto calorico ricca di antiossidanti. Il suo alto contenuto di acqua supporta l'idratazione, mentre le fibre favoriscono la salute digestiva. Goditela fresca per un'aggiunta nutriente e deliziosa ai tuoi pasti! 14