Fiocchi d'avena ammollati durante la notte

Fiocchi d'avena ammollati durante la notte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
12.8
proteine
64.0
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 80.0 mg 3%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 8.0 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 86 cal (22.0%)
Proteine: 51 cal (13.0%)
Carboidrati: 256 cal (65.0%)

About Fiocchi d'avena ammollati durante la notte

L'Avena Notturna Arrotolata è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che unisce l'avena sottile intera con la tua scelta di latte o yogurt, permettendogli di ammorbidirsi durante la notte. Questo piatto salutare proviene dal cuore delle tradizioni culinarie della colazione, offrendo un tocco moderno a un classico intramontabile. Ricco di fibre, vitamine e minerali, queste farine promuovono la digestione e ti mantengono sazio per tutta la mattina. Personalizzale con frutta fresca, noci e un filo di miele per un tocco di sapore ed energia. Rapide da preparare e facili da gustare, le Avena Notturna Arrotolata sono il perfetto inizio sano per la tua giornata!