Fiocchi d'avena

Fiocchi d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
308
calorie
10.8
proteine
54.6
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
308
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 54.6 g 19%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 0.8 g
proteine 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42 mg 3%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 286 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.4%
13.5%
18.0%
Grassi: 57 cal (18.0%)
Proteine: 43 cal (13.5%)
Carboidrati: 218 cal (68.4%)

About Fiocchi d'avena

Il Farina di Segale è una farina grossolana e scura fatta da grani di segale, comunemente usata nella panificazione tradizionale tedesca. Conosciuta per il suo sapore di nocciola e consistenza robusta, è un alimento base in pane rustici e pasticceria come il pumpernickel e panini alla segale. Ricca di fibre, vitamine e minerali, la Farina di Segale favorisce una buona digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. Il suo basso contenuto di glutine la rende una ottima opzione per chi cerca un'alternativa più robusta alla farina di frumento. Abbraccia il gusto deciso e i benefici salute della Farina di Segale nelle tue avventure culinarie e di panificazione! 2