1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1095.2 mg | 47% | |
| Carboidrati Totali | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Melanzane Arrostite sono un piatto delizioso che celebra i ricchi e affumicati sapori di questa versatile verdura. Originario della cucina mediterranea, presenta fette tenere di melanzane irrorate con olio d'oliva, condite con aglio e guarnite con erbe fresche. Ricche di fibre e antiossidanti, le melanzane arrostite non solo sono a basso contenuto calorico ma favoriscono anche la salute del cuore. Che vengano gustate come contorno saporito o incorporate in una gustosa salsa come il baba ghanoush, sono una scelta soddisfacente per qualsiasi pasto. Concediti la bontà salutare delle melanzane arrostite e eleva la tua esperienza culinaria!