1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 64.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 381.0 mg | 29% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 878.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di roquette
L'insalata Roka è un vibrante e gustoso mix ispirato alla cucina mediterranea. Con croccante lattuga romana, cremoso formaggio feta, pomodori maturi e cetrioli croccanti, ogni morso esplode con ingredienti freschi. Condita con un'allegra salsa di limone e olio d'oliva, è il perfetto equilibrio tra sapore e acidità. Ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani, l'insalata Roka è una scelta nutritiva che è povera di calorie ma ricca di gusto. Perfetta come contorno o come piatto principale, è un delizioso modo per ravvivare qualsiasi pasto tenendo a mente la salute. Gusta l'insalata Roka e assapora il gusto del Mediterraneo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
