1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 64.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 381.0 mg | 29% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 878.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di roquette
L'insalata Roka è un vibrante e gustoso mix ispirato alla cucina mediterranea. Con croccante lattuga romana, cremoso formaggio feta, pomodori maturi e cetrioli croccanti, ogni morso esplode con ingredienti freschi. Condita con un'allegra salsa di limone e olio d'oliva, è il perfetto equilibrio tra sapore e acidità. Ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani, l'insalata Roka è una scelta nutritiva che è povera di calorie ma ricca di gusto. Perfetta come contorno o come piatto principale, è un delizioso modo per ravvivare qualsiasi pasto tenendo a mente la salute. Gusta l'insalata Roka e assapora il gusto del Mediterraneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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