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Rojak buah

Rojak buah

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
3.5
proteine
47.1
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 29.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

84.1%
6.2%
9.6%
Grassi: 21 cal (9.6%)
Proteine: 14 cal (6.2%)
Carboidrati: 188 cal (84.1%)

About Rojak buah

Il Rojak Buah è una rinfrescante insalata di frutta proveniente dalla Malesia, ricca di sapori e consistenze vibranti. Questo delizioso piatto combina una varietà di frutta fresca come succose ananas, croccante jicama e dolci mango, il tutto condito insieme in una salsa unica a base di pasta di gamberetti, zucchero e un accenno di peperoncino. È un perfetto equilibrio di dolce, saporito e piccante. Ricco di vitamine e fibre, il Rojak Buah offre un trattamento sano e gustoso. Ideale per uno spuntino leggero o dessert, è una parte amata della cucina del sud-est asiatico che sicuramente saprà stuzzicare le tue papille gustative!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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