1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1153.8 mg | 50% | |
| Carboidrati Totali | 126.4 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 5.5 g | 19% | |
| Zuccheri | 5.5 g | ||
| proteine | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.9 mg | 4% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 219.8 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rohlik
La Patata Viola è una vibrante radice conosciuta per il suo colore sorprendente e il ricco profilo nutrizionale. Originarie dell'America del Sud, queste tuberi sono ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali. Il colore viola intenso è dovuto agli antociani, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e favorire la salute del cuore. Versatili in cucina, le patate viola possono essere arrostite, schiacciate o addirittura utilizzate nelle insalate, aggiungendo una bellissima nota di colore a qualsiasi piatto. Goditi questo unico e salutare superfood come un delizioso modo per esaltare i tuoi pasti mentre favorisci il benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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