Roggebrood

Roggebrood

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.4
calorie
19.0
proteine
113.7
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
592.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1421.8 mg 61%
Carboidrati Totali 113.7 g 41%
Fibra Alimentare 28.4 g 101%
Zuccheri 9.5 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.5 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 592.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.8%
13.5%
5.8%
Grassi: 32 cal (5.8%)
Proteine: 76 cal (13.5%)
Carboidrati: 454 cal (80.8%)

About Roggebrood

Il Roggebrood è un tradizionale pane di segale olandese, noto per la sua consistenza densa e il suo profondo sapore terroso. Realizzato principalmente con farina di segale, questo pane robusto è ricco di fibre e nutrienti essenziali, rendendolo un'alternativa più salutare al pane bianco tradizionale. Proveniente dai Paesi Bassi, il Roggebrood si abbina splendidamente a una varietà di condimenti, dai formaggi saporiti alle marmellate dolci. Con il suo basso indice glicemico, aiuta a mantenere livelli energetici stabili promuovendo la salute digestiva. Una fetta di Roggebrood non è solo un pasto, ma un viaggio nutriente nella culinaria olandese.