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Rogan Josh

Rogan Josh

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calorie
18.9
proteine
9.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.8 mg 18%
Sodio 757.1 mg 32%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 1.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.9 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.6%
23.1%
65.2%
Grassi: 213 cal (65.2%)
Proteine: 75 cal (23.1%)
Carboidrati: 38 cal (11.6%)

About Rogan Josh

Rogan Josh è un ricco e aromatico curry originario dal cuore della cucina indiana, specificamente dalla regione del Kashmir. Questo piatto delizioso presenta morbidi pezzi di agnello o capretto stufati in una vibrante miscela di spezie, tra cui cardamomo, cannella e peperoncino rosso del Kashmir, conferendogli il suo caratteristico colore rosso fuoco. Tradizionalmente cotto lentamente, il Rogan Josh vanta una consistenza cremosa, spesso arricchita da yogurt o panna. Sebbene sia indulgente nel sapore e possa essere ricco di calorie, le spezie offrono benefici per la salute come proprietà antinfiammatorie. Goditi questo capolavoro culinario con riso o naan per un pasto veramente appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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