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Cantalupo

Cantalupo

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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79.8
calorie
1.9
proteine
19.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
79.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 34.0 mg 1%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 17.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.7 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 631.4 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.3%
8.6%
4.1%
Grassi: 3 cal (4.1%)
Proteine: 7 cal (8.6%)
Carboidrati: 76 cal (87.3%)

About Cantalupo

Il melone è un frutto dolce e succoso, conosciuto anche come cantalupo, le cui origini risalgono all'antica Persia. Ricco di sapore, è ricco di vitamine A e C, rendendolo un'arma potente per il tuo sistema immunitario e la salute della pelle. Questo delizioso melone è povero di calorie e ricco di idratazione, perfetto per le calde giornate estive. Che sia gustato fresco nelle insalate, frullato nei frullati o come dessert rinfrescante, il melone aggiunge un tocco di colore e nutrizione a qualsiasi piatto. Lasciati tentare da questa delizia e assapora il gusto del benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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