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Ceviche di pesce di scoglio

Ceviche di pesce di scoglio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
25.2
proteine
12.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.0%
52.1%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 100 cal (52.1%)
Carboidrati: 50 cal (26.0%)

About Ceviche di pesce di scoglio

Il Ceviche di Pesce San Pietro è un piatto vivace e rinfrescante che mette in mostra il fresco pesce san pietro marinato nel succo di lime pepato, mescolato con pomodori a dadini, cipolle rosse, coriandolo e un tocco di jalapeño per un pizzico di piccantezza. Proveniente dalle regioni costiere dell'America Latina, questo ceviche cattura l'essenza della cucina da spiaggia. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, offre un'alternativa salutare che delizia il palato mantenendo leggerezza e nutrizione. Perfetto come antipasto o piatto principale leggero, il Ceviche di Pesce San Pietro porta i sapori del mare nel tuo piatto in modo deliziosamente salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.