1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 67.5 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 6.5 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400 mg | 30% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 922.5 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rucola e foglia di lattuga
Rocket e Baby Leaf sono verdure vibranti e nutrienti che portano un'esplosione di sapore a qualsiasi piatto. Provenienti dalla cucina mediterranea, questi deliziosi prodotti a foglia sono perfetti per insalate, panini e guarnizioni. Ricchi di vitamine A, C e K, favoriscono la salute e supportano un forte sistema immunitario. Il Rucola, con il suo pizzicante sapore, si abbina splendidamente alla delicata dolcezza della Baby Leaf. Insieme, creano un'esperienza fresca e croccante che non è solo deliziosa ma anche povera di calorie e ricca di fibre! Goditi il Rucola e la Baby Leaf per un tocco salutare nei tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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