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Rocambole

Rocambole

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 149 calories, 6.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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354.8
calorie
15.1
proteine
78.7
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
354.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40.5 mg 1%
Carboidrati Totali 78.7 g 28%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 15.1 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 431.0 mg 33%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 954.8 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.6%
15.6%
2.8%
Grassi: 10 cal (2.8%)
Proteine: 60 cal (15.6%)
Carboidrati: 314 cal (81.6%)

About Rocambole

Rocambole è un piatto saporito che proviene dalle vibranti cucine del Brasile, caratterizzato da un delizioso panino arrotolato riempito con una varietà di ingredienti saporiti. Tipicamente realizzato con un impasto soffice e leggero, è spesso farcito con formaggi, carni e erbe fresche, creando un mix delizioso di consistenze e sapori. Sebbene il Rocambole offra un piacere rassicurante, può anche essere reso più salutare utilizzando farine integrali e integrando verdure nel ripieno. Perfetto come spuntino, antipasto o contorno, il Rocambole porta un assaggio della cultura brasiliana alla tua tavola, invitando tutti a gustare il suo fascino unico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.