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Fit Crunch

Fit Crunch

Snack

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (88 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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1027.0
calorie
81.1
proteine
73.0
carboidrati
43.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.8g)
Calorie
1027.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 43.2 g 55%
Grassi Saturi 21.6 g 108%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 594.6 mg 25%
Carboidrati Totali 73.0 g 26%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 16.2 g
proteine 81.1 g 162%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 405.4 mg 31%
Ferro 4.9 mg 27%
Potassio 540.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

29.0%
32.3%
38.7%
Grassi: 388 cal (38.7%)
Proteine: 324 cal (32.3%)
Carboidrati: 292 cal (29.0%)

About Fit Crunch

Il Rotolo con Spinaci è un delizioso piatto fusion che combina spinaci freschi, avocado cremoso e formaggio feta piccante, il tutto avvolto in una tortilla integrale. Tratto dalla cucina mediterranea, è un'opzione vivace e salutare per chi cerca un pasto gustoso e nutriente. Ogni morso è ricco di vitamine e minerali, rendendolo una grande fonte di antiossidanti e grassi sani, mentre i cereali integrali forniscono energia duratura. Perfetto come pranzo veloce o spuntino leggero, il Rotolo con Spinaci non è solo delizioso ma anche una scelta senza sensi di colpa per la tua salute! 19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.