1 serving (88 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1027.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 43.2 g | 55% | |
| Grassi Saturi | 21.6 g | 108% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 594.6 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 73.0 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 5.4 g | 19% | |
| Zuccheri | 16.2 g | ||
| proteine | 81.1 g | 162% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 405.4 mg | 31% | |
| Ferro | 4.9 mg | 27% | |
| Potassio | 540.5 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Rotolo con Spinaci è un delizioso piatto fusion che combina spinaci freschi, avocado cremoso e formaggio feta piccante, il tutto avvolto in una tortilla integrale. Tratto dalla cucina mediterranea, è un'opzione vivace e salutare per chi cerca un pasto gustoso e nutriente. Ogni morso è ricco di vitamine e minerali, rendendolo una grande fonte di antiossidanti e grassi sani, mentre i cereali integrali forniscono energia duratura. Perfetto come pranzo veloce o spuntino leggero, il Rotolo con Spinaci non è solo delizioso ma anche una scelta senza sensi di colpa per la tua salute! 19
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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