Verdure arrosto

Verdure arrosto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.4%
38.3%
Grassi: 71 cal (38.3%)
Proteine: 19 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (51.3%)

About Verdure arrosto

Verdure arrosto sono un vivace medley delle migliori offerte della natura, caratterizzato da classici di stagione come zucchine, peperoni, carote e cipolle rosse, il tutto condito con sano olio d'oliva e cosparso di erbe aromatiche. Originarie dalla cucina mediterranea, questo piatto mette in evidenza la dolcezza naturale di ogni verdura attraverso un processo di arrosto semplice ma ricco di sapori. Ricche di vitamine e minerali, le verdure arrosto sono povere di calorie e una superba fonte di fibre alimentari, rendendole un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi la loro deliziosa caramellazione e la presentazione colorata come contorno nutriente o piatto principale appagante.