1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 522 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuccini arrosto
Zucchine Arrosto è un piatto deliziosamente semplice che proviene dalla cucina mediterranea. Questa vibrante verdura verde è tagliata in pezzi di dimensioni boccone e condita con olio d'oliva, aglio e una spolverata di erbe come timo o origano. Durante la cottura, la zucchina caramellizza, esaltando la sua dolcezza naturale e creando un trattamento tenero e gustoso. Ricca di vitamine A e C, oltre a fibre alimentari, la zucchina arrosto è un'aggiunta sana a qualsiasi pasto. Che sia servita come contorno o aggiunta alle insalate, il suo ridotto contenuto calorico e l'alto profilo nutritivo la rendono una scelta deliziosa per chiunque voglia mangiare bene!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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