1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 5.3 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine e zucca arrostite
Zucchine e Zucca Arrosto sono verdure vivaci e colorate che si uniscono in un piatto semplice ma delizioso. Originario della cucina mediterranea, questo piatto mette in evidenza zucchine fresche e zucca gialla, condite con olio d'oliva, aglio e una spolverata di erbe. La cottura al forno caramellizza i loro zuccheri naturali, intensificandone il sapore mantenendole tenere e leggermente croccanti. Ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, questo piatto non solo è povero di calorie ma è anche un modo fantastico per gustare le verdure. Perfette come contorno o piatto principale, le Zucchine e la Zucca Arrosto sono un'aggiunta gustosa e salutare a qualsiasi pasto!
