1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine gialle arrosto
Le Zucchine Gialle Arrostite sono un piatto di verdure delizioso e versatile, che mette in mostra il vivace e dolce sapore delle zucchine estive. Questo piatto di solito presenta zucchine gialle fresche, condite con un filo di olio d'oliva, un pizzico di sale e erbe aromatiche come timo o rosmarino. Originario della cucina mediterranea, le zucchine gialle arrostite è un fondamento nelle diete sane a base vegetale. Pieno di vitamine essenziali A e C, fibre e antiossidanti, supporta il benessere generale mantenendo basse le calorie. Goditelo come contorno o mescolato nelle insalate, evidenziando la sua deliziosa caramellizzazione e tenera consistenza. Concediti la bontà salutare delle zucchine gialle arrostite!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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