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Patate bianche e dolci arrosto

Patate bianche e dolci arrosto

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
206.3
calorie
4.0
proteine
47.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
206.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 63.5 mg 2%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.1%
7.7%
1.3%
Grassi: 2 cal (1.3%)
Proteine: 16 cal (7.7%)
Carboidrati: 190 cal (91.1%)

About Patate bianche e dolci arrosto

Patate Bianche e Dolci Arrosto sono un contorno deliziosamente vibrante che unisce i sapori terrosi delle patate bianche e la dolcezza naturale delle patate dolci a polpa arancione. Originarie da varie tradizioni culinarie, tra cui quelle americane e caraibiche, questo piatto è versatile quanto nutriente. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, l'arrosto esalta la loro dolcezza naturale aggiungendo una croccantezza deliziosa. Irrorate con olio d'oliva e condite con erbe, ogni morso offre un perfetto equilibrio di sapore e salute, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi la bontà delle Patate Bianche e Dolci Arrosto oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.