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semi di anguria arrostiti

semi di anguria arrostiti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 158 calories, 8.1 grams of protein, 11.6 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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632
calorie
32.6
proteine
17.4
carboidrati
46.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (113.4g)
Calorie
632
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 46.3 g 59%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 17.4 g 6%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 0.8 g
proteine 32.6 g 65%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.0 mg 4%
Ferro 8.2 mg 45%
Potassio 736 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.3%
21.1%
67.6%
Grassi: 416 cal (67.6%)
Proteine: 130 cal (21.1%)
Carboidrati: 69 cal (11.3%)

About semi di anguria arrostiti

I semi di anguria tostati sono uno snack croccante e ricco di nutrienti che sazia e delizia. Questi semi, raccolti dalle angurie mature, sono ricchi di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco. Comunemente apprezzati nelle cucine asiatiche, sono spesso conditi con un pizzico di sale e spezie per un tocco in più. Non solo questi semi sono una grande fonte di energia, ma sono anche a basso contenuto di carboidrati, rendendoli un perfetto spuntino salutare. Gusta i Semi di Anguria Tostati per una spinta gustosa che ti tiene carico e in forma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.