Verdure arrostite

Verdure arrostite

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.2%
38.5%
Grassi: 71 cal (38.5%)
Proteine: 18 cal (10.2%)
Carboidrati: 94 cal (51.3%)

About Verdure arrostite

Le Verdure Arrostite sono un vibrante mix di preferiti di stagione, tra cui peperoni dolci, succose zucchine, carote terrose e asparagi teneri. Questo amato piatto proviene dalla cucina mediterranea, dove l'arte della cottura al forno esalta la dolcezza naturale e i ricchi sapori dei prodotti freschi. Ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, le verdure arrostite sono un'opzione a basso contenuto calorico che favorisce la salute del cuore e la digestione. Perfette come contorno o colorata aggiunta a insalate e bowl di cereali, offrono un delizioso modo per gustare più benevolenza a base vegetale nella tua dieta. Abbandonati a questa delizia nutriente e saporita!