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Panino con verdure arrostite

Panino con verdure arrostite

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
11.3
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
14.2%
26.6%
Grassi: 84 cal (26.6%)
Proteine: 45 cal (14.2%)
Carboidrati: 188 cal (59.3%)

About Panino con verdure arrostite

Panino con Verdure Arrostite è un medley vibrante di verdure di stagione, perfettamente caramellate per esaltare la loro dolcezza naturale. Ogni morso presenta zucchine tenere, peperoni dolci e funghi terrosi avvolti tra fette di pane integrale, offrendo un'esplosione di sapori ispirata alla cucina mediterranea. Guarnito con una crema di tahini pungente e erbe fresche, questo panino non solo soddisfa il palato ma offre anche un concentrato di nutrienti, diventando una scelta sana. Povero di calorie ma ricco di vitamine e fibre, è un'opzione deliziosamente salutare per il pranzo o uno spuntino veloce. Goditi un assaggio di indulgenza senza sensi di colpa con ogni morso saporito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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