1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure arrosto
Insalata di Verdure Arrostite è un piatto vibrante e sostanzioso che unisce una serie di verdure di stagione come peperoni dolci, zucchine tenere e carote terrose, tutte perfettamente arrostite per esaltare i loro sapori naturali. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata non è solo deliziosa ma è anche ricca di nutrienti, offrendo una ricca fonte di vitamine, fibre e antiossidanti. Condita con un leggero dressing all'olio d'oliva e guarnita con erbe fresche, è ideale come pasto rinfrescante e appagante. Goditela calda o fredda e concediti un piacere senza sensi di colpa che è tanto salutare quanto colorato!
