1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure arrosto con olio
Verdure Arrosto Con Olio sono un piatto delizioso e nutriente, che presenta un assortimento colorato di verdure di stagione come peperoni, zucchine, carote e patate dolci. Questo piatto proviene da varie cucine, celebrando i sapori naturali dei prodotti freschi, spesso arricchiti con erbe aromatiche e spezie. Condite con un velo leggero di olio d'oliva, diventano un'opzione salutare per il cuore, ricca di vitamine e fibre, mantenendo il conteggio calorico sotto controllo. Perfette come contorno o piatto principale, le verdure arrosto sono un modo gustoso per godere della generosità della natura, rendendo ogni boccone non solo soddisfacente ma anche salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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