Verdure arrostite con riso bollito

Verdure arrostite con riso bollito

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
4.7
proteine
37.7
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.4%
9.7%
12.9%
Grassi: 25 cal (12.9%)
Proteine: 18 cal (9.7%)
Carboidrati: 150 cal (77.4%)

About Verdure arrostite con riso bollito

Le Verdure Arrosto Con Riso Lessato sono un delizioso mix di verdure di stagione, come peperoni, zucchine e carote, arrostite con maestria per esaltare la loro dolcezza naturale. Questo piatto si ispira a varie cucine, celebrando i sapori vibranti della cucina mediterranea. Servito su un soffice letto di riso lessato, è non solo appagante ma anche nutriente. La combinazione è ricca di vitamine, minerali e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Inoltre, è povera di calorie ed è facilmente personalizzabile, permettendoti di aggiungere le tue spezie o proteine preferite. Goditi questo piatto sano e colorato che è delizioso quanto salutare!