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Tacchino arrosto su pane di segale

Tacchino arrosto su pane di segale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
31.7
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.0%
32.7%
18.3%
Grassi: 71 cal (18.3%)
Proteine: 126 cal (32.7%)
Carboidrati: 190 cal (49.0%)

About Tacchino arrosto su pane di segale

Il Tacchino Arrosto Su Pane di Segale è un delizioso panino che unisce fette tenere di tacchino arrosto con il sapore deciso del pane di segale. Proveniente dalla classica cucina deli, questo piatto è un pilastro in molte culture, offrendo un'opzione ricca ma salutare. Ricco di proteine magre dal tacchino, supporta la salute muscolare e ti fa sentire sazio. Il pane di segale, ricco di fibre, aiuta la digestione e aggiunge un sapore inconfondibile. Completato con croccante lattuga e una spruzzata di senape piccante, è una scelta soddisfacente che bilancia perfettamente il sapore e la nutrizione. Goditi un assaggio di tradizione ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.