1 serving (100 grams) contains 184 calories, 29.9 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 71.2 g | 142% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno arrosto
Il Tonno Arrosto è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra i sapori naturali dei filetti di tonno fresco. Originario di varie cucine costiere, in particolare giapponesi e mediterranee, questo piatto combina la semplicità della cottura al forno con un pizzico di condimenti, come olio d'oliva, aglio ed erbe. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tonno Arrosto favorisce la salute del cuore, è povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una scelta perfetta per una dieta bilanciata. Che venga servito da solo o su un letto di verdure vivaci, il Tonno Arrosto è una delizia culinaria che è sia salutare che appagante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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