1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.7 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 478.6 mg | 36% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 288.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu arrostito
Il Tofu Arrosto è un piatto delizioso e versatile fatto con tofu compatto ad alto contenuto proteico marinato in un mix di spezie e erbe saporite. Originario della cucina dell'Est asiatico, questa fonte di proteine a base vegetale non solo è ricca di sapore ma anche packizzata con nutrienti essenziali. La cottura al forno trasforma il tofu in un croccante tesoro dorato conservando nel contempo la sua parte interna tenera. È povero di colesterolo e ricco di proteine, rendendolo un'opzione salutare per il cuore perfetta per vegani e vegetariani. Gusta il Tofu Arrosto come un'aggiunta soddisfacente a insalate, stir-fry o bowl di cereali per un pasto nutriente pieno di potenza vegetale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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