1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate dolci e pastinache arrosto
Le Patate Dolci e i Pastinache al Forno sono un contorno delizioso e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto. Questo piatto vibrante include patate dolci tenere e caramellate e pastinache terrose, entrambe condite con olio d'oliva e cospersi di sale marino. Provenienti dalle cucine autunnali e invernali robuste, questa preparazione mette in evidenza la dolcezza naturale delle verdure, esaltandone i sapori ad ogni morso. Ricche di vitamine A e C, queste radici vegetali forniscono una sana dose di fibre, promuovendo la digestione e il benessere generale. Goditi questo piatto colorato come un'aggiunta salutare alla tua tavola, portando calore e sapore alle tue avventure culinarie.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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