1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate dolci e peperoni arrostiti
Le Patate Dolci e i Peperoni sono un piatto vibrante e delizioso che mette in mostra la dolcezza naturale dei prodotti di stagione. Con patate dolci tenere e caramellate e peperoni colorati, questa ricetta evidenzia sapori spesso presenti nella cucina mediterranea. Ricco di vitamine A e C, questo piatto non è solo visivamente accattivante ma anche una potenza di nutrienti. L'alto contenuto di fibre delle patate dolci favorisce la salute digestiva, mentre i peperoni aggiungono una fresca croccantezza. Irrorato con un accenno di olio d'oliva e condito con le tue erbe preferite, questo piatto è sia sano che soddisfacente, perfetto come contorno o piatto principale nutriente.
