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patate dolci arrosto

patate dolci arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calorie
4.0
proteine
65.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 190.5 mg 8%
Carboidrati Totali 65.1 g 23%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 20.6 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 698.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.3%
5.7%
1.0%
Grassi: 2 cal (1.0%)
Proteine: 16 cal (5.7%)
Carboidrati: 260 cal (93.3%)

About patate dolci arrosto

Le Patate Dolci Arrosto sono un delizioso e salutare contorno che mette in evidenza la dolcezza naturale di questa vibrante tuberosa. Provenienti dall'America Centrale e Meridionale, questi preziosi gioielli dorati-arancio sono ricchi di vitamine A e C, fibre alimentari e antiossidanti. Semplicemente irrorate con olio d'oliva, cosparsi di sale e conditi con le tue erbe preferite, si trasformano in una leccornia deliziosa e caramellata. Con un'esterno croccante e un interno soffice, le patate dolci arrosto offrono un'aggiunta soddisfacente e nutriente a qualsiasi pasto, perfette sia per il pranzo di tutti i giorni che per le occasioni festive. Goditi la loro bontà salutare senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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