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Zucca arrosto

Zucca arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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94.1
calorie
2.4
proteine
23.5
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
94.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.2%
8.8%
5.0%
Grassi: 5 cal (5.0%)
Proteine: 9 cal (8.8%)
Carboidrati: 94 cal (86.2%)

About Zucca arrosto

La Zucca Arrosto è un piatto delizioso che presenta pezzi teneri e caramellati di zucca autunnale, come la zucca muscosa o la zucca gialla, conditi con spezie calde come cannella e noce moscata. Questo contorno confortante proviene da varie cucine, celebrando la stagione del raccolto con i suoi colori vivaci e i suoi sapori ricchi. Ricca di vitamine A e C, insieme a fibre, la zucca arrosto supporta una digestione sana e potenzia l'immunità. È un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto, perfetta per scaldare le serate fresche o esaltare gli incontri festosi. Goditi il benessere genuino della Zucca Arrosto, dove il gusto incontra la nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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