Zucca e zucchine arrostite

Zucca e zucchine arrostite

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
95.2
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
95.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.5%
12.2%
27.4%
Grassi: 28 cal (27.4%)
Proteine: 12 cal (12.2%)
Carboidrati: 63 cal (60.5%)

About Zucca e zucchine arrostite

La Zucca e lo Zucchino Arrosto sono verdure vivaci e colorate che portano comfort e sapore a qualsiasi pasto. Unendo la dolce zucca muscosa e lo zucchino tenero, questo piatto mette in risalto l'essenza dei prodotti di stagione. Proveniente dalla cucina mediterranea, è irrorato d'olio d'oliva, cosparsi di erbe e arrostito alla perfezione, esaltando la loro dolcezza naturale. Ricco di vitamine A e C, oltre che di fibre, questo piatto non è solo delizioso ma anche un'opzione senza sensi di colpa per i mangiatori attenti alla salute. Che sia servito come contorno o come piatto principale, la Zucca e lo Zucchino Arrosto sono un'aggiunta deliziosa alla tua tavola.