1 serving (30 grams) contains 172 calories, 5.3 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 74.5 g | 95% | |
| Grassi Saturi | 10.4 g | 52% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 17.7 g | 63% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 26.6 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1462.5 mg | 112% | |
| Ferro | 21.8 mg | 121% | |
| Potassio | 702 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di sesamo arrostiti
I Semi di Sesamo Arrosto sono piccoli ma potenti semi dal ricco sapore di nocciola, comunemente presenti nella cucina asiatica ma amati in tutto il mondo. Questi minuscoli powerfood sono ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali come calcio e ferro. Ricchi di antiossidanti, supportano la salute del cuore e favoriscono una pelle splendente. Spesso utilizzati come guarnizione o miscelati nelle salse, aggiungono croccantezza e profondità ai piatti sia salati che dolci. Goditeli come spuntino o spolverati su insalate e saltati per un delizioso tocco di gusto e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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