Anacardi salati tostati

Anacardi salati tostati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
calorie
20
proteine
36
carboidrati
52
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
640
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52 g 66%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 340 mg 14%
Carboidrati Totali 36 g 13%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 7.6 mg 42%
Potassio 748 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.8%
11.6%
67.6%
Grassi: 468 cal (67.6%)
Proteine: 80 cal (11.6%)
Carboidrati: 144 cal (20.8%)

About Anacardi salati tostati

Le noci di anacardio arrosto e salate sono uno snack delizioso che unisce il sapore ricco e burroso degli anacardi con una perfetta spruzzata di sale marino. Provenienti dalle regioni tropicali e spesso apprezzate nella cucina asiatica, questi frutti secchi offrono una croccantezza soddisfacente ad ogni morso. Ricche di nutrienti essenziali, sono una grande fonte di grassi sani, proteine e minerali come magnesio e zinco. Sebbene il loro gusto saporito possa essere allettante, la moderazione è la chiave, poiché possono essere ricchi di calorie. Goditeli da soli, serviti su insalate o frullati per un boost nutrizionale!