Verdure a radice arrosto

Verdure a radice arrosto

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.6%
6.5%
28.9%
Grassi: 56 cal (28.9%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.6%)

About Verdure a radice arrosto

Il Mais Dolce Intero è una verdura deliziosa e versatile, raccolta al massimo grado di maturazione per una dolcezza massima. È ricco di sostanze nutrienti essenziali come fibre, vitamine B e C e antiossidanti, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Originario dell'America Centrale, svolge un ruolo centrale in varie cucine, dal pane di mais salato alle salse vivaci. Naturalmente povero di grassi e calorie, il Mais Dolce Intero è un'ottima scelta per una cucina salutare, aggiungendo sia sapore che nutrimento ai tuoi piatti. Abbraccia la gioia del Mais Dolce Intero nella tua cucina oggi!