Blog Research API Download App
Piantina di banana matura arrosto

Piantina di banana matura arrosto

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
2.4
proteine
76.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.2 mg 0%
Carboidrati Totali 76.2 g 27%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 34.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 738.1 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.1%
3.0%
0.9%
Grassi: 2 cal (0.9%)
Proteine: 9 cal (3.0%)
Carboidrati: 304 cal (96.1%)

About Piantina di banana matura arrosto

Il Plantain Maturo Arrosto è una deliziosa prelibatezza dolce e salata, originaria delle regioni tropicali dell'Africa occidentale e dell'America Latina. Realizzato con plantain perfettamente maturi, vanta un'esterno dorato marrone, caramellato alla perfezione quando cotto su una fiamma aperta o una griglia. Ricco di nutrienti essenziali come potassio, fibra e vitamine A e C, questo piatto offre un'alternativa sana e priva di glutine agli snack tradizionali. Gustalo da solo o abbinato a salse saporite per un'esperienza di gusto irresistibile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.