Ravanello arrosto

Ravanello arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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55.6
calorie
1.9
proteine
11.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
55.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 5.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 638.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

81.2%
13.9%
4.9%
Grassi: 2 cal (4.9%)
Proteine: 7 cal (13.9%)
Carboidrati: 44 cal (81.2%)

About Ravanello arrosto

Il Ravanello Arrosto è un piatto unico e delizioso che trasforma i modesti ravanelli in una leccornia ricca di sapore. Spesso presente nelle cucine asiatiche e mediterranee, questo piatto include ravanelli freschi conditi con olio d'oliva, sale e pepe, quindi arrostiti alla perfezione. Il calore caramellizza i loro zuccheri naturali, creando un morso tenero e saporito con un accenno di dolcezza. Ricchi di antiossidanti e poveri di calorie, i ravanelli arrostiti sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, promuovendo la salute del cuore e della digestione. Goditi questo piatto vivace come deliziosa alternativa alle tradizionali verdure arrosto!