1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca potimarron arrosto
Il Potimarron arrosto è un delizioso piatto autunnale che mette in mostra il dolce sapore nocciolato di questa vivace zucca arancione. Originario del Giappone, il Potimarron, noto anche come zucca di Hokkaido, viene semplicemente affettato e arrostito fino a quando risulta tenero, spesso condito con olio d'oliva e aromatizzato con erbe aromatiche. Ricco di vitamine A e C, è una fonte nutrizionale potente, povero di calorie ma ricco di fibre, rendendolo perfetto per una dieta sana. Che sia gustato come contorno, insalata calda o frullato nelle zuppe, il Potimarron arrosto porta un tocco di calore e comfort a qualsiasi pasto.
