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Patate e carote arrosto

Patate e carote arrosto

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
3.2
proteine
34.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 34.9 g 12%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.4%
6.5%
22.1%
Grassi: 43 cal (22.1%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 139 cal (71.4%)

About Patate e carote arrosto

Patate e Carote Arrosto sono un delizioso contorno che presenta patate tenere e dorate e carote dolci e caramellate, arrosto alla perfezione per esaltare i loro sapori naturali. Questo piatto confortante affonda le radici nella cucina europea, spesso gustato come un pilastro nei raduni familiari. Queste verdure non solo sono ricche di vitamine e minerali essenziali, ma sono anche a basso contenuto calorico e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Condite con olio d'oliva e aromatizzate con erbe, le Patate e Carote Arrosto offrono una consistenza soddisfacente e una scarica di dolcezza terrosa, elevando la tua esperienza culinaria con ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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