1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.1 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 106.7 mg | 35% | |
| Sodio | 476.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.9 g | 71% | |
| Vitamina D | 21.6 mcg | 108% | |
| Calcio | 9.4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 472.5 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Maiale arrosto
Il Maiale Arrosto è un piatto saporito celebrato in molte cucine, specialmente nelle culture asiatiche e latinoamericane. Questa carne succulenta, spesso marinata con un mix di aglio, erbe e spezie, viene cotta lentamente per ottenere una crosta croccante e un interno tenero e succoso. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il maiale arrosto può essere un'aggiunta sostanziosa ai tuoi pasti. Tuttavia, può anche essere ricco di grassi, quindi il bilanciamento è fondamentale. Servilo con verdure fresche o cereali integrali per un'esperienza culinaria soddisfacente che combina comfort e tradizione in ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Maiale arrosto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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