arachidi tostate

arachidi tostate

Nut

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (28 grams) contains 168 calories, 7.8 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
874.5
calorie
40.9
proteine
22.3
carboidrati
76.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (146g)
Calorie
874.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 76.7 g 98%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 22.3 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.8 mg 0%
Carboidrati Totali 22.3 g 8%
Fibra Alimentare 13.7 g 48%
Zuccheri 6.1 g
proteine 40.9 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 89.1 mg 6%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 1060.0 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

9.5%
17.3%
73.2%
Grassi: 690 cal (73.2%)
Proteine: 163 cal (17.3%)
Carboidrati: 89 cal (9.5%)

About arachidi tostate

Le arachidi tostate sono uno snack croccante e saporito apprezzato in tutto il mondo. Ricche di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, queste piccole gemme sono un pilastro in varie cucine, dai piatti thailandesi salati agli snack classici degli stadi americani. Ricche di antiossidanti, sostengono la salute del cuore e offrono una croccantezza appagante senza sensi di colpa. Tuttavia, la moderazione è fondamentale poiché possono essere ricche di calorie. Che siano gustate da sole, mescolate nelle insalate o incorporate nelle salse, le arachidi tostate sono una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi occasione.