1 serving (28 grams) contains 168 calories, 7.8 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Calorie |
874.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 76.7 g | 98% | |
| Grassi Saturi | 12.7 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 22.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 22.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 13.7 g | 48% | |
| Zuccheri | 6.1 g | ||
| proteine | 40.9 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 89.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 1060.0 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Le arachidi tostate sono uno snack croccante e saporito apprezzato in tutto il mondo. Ricche di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, queste piccole gemme sono un pilastro in varie cucine, dai piatti thailandesi salati agli snack classici degli stadi americani. Ricche di antiossidanti, sostengono la salute del cuore e offrono una croccantezza appagante senza sensi di colpa. Tuttavia, la moderazione è fondamentale poiché possono essere ricche di calorie. Che siano gustate da sole, mescolate nelle insalate o incorporate nelle salse, le arachidi tostate sono una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi occasione.