Parsnip arrosto

Parsnip arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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240
calorie
2.4
proteine
44
carboidrati
7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7 g 8%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 44 g 16%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 11.2 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.8%
3.9%
25.3%
Grassi: 63 cal (25.3%)
Proteine: 9 cal (3.9%)
Carboidrati: 176 cal (70.8%)

About Parsnip arrosto

Il Pastinaco Arrosto è una deliziosa radice vegetale originaria dell'Europa e apprezzata da secoli. Naturalmente dolci e terrosi, i pastinachi vengono conditi con olio d'oliva e insaporiti con sale e pepe, poi arrostiti finché non raggiungono una doratura perfetta, che esalta il loro ricco sapore caramellato. Ricchi di nutrienti essenziali, sono una grande fonte di vitamine C e K, fibra e acido folico, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Che siano serviti come contorno o aggiunti a insalate e zuppe, i pastinachi arrostiti offrono un'esperienza saporita e appagante che è sia salutare che deliziosa.