1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 162 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 606 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra arrostita con olio d'oliva
Gli Okra Arrostiti con Olio d'Oliva sono un piatto delizioso che mette in mostra l'okra fresca condita con olio d'oliva di alta qualità, insaporita con un pizzico di sale e pepe. Questa preparazione semplice ma gustosa mette in risalto la singolare consistenza e il sapore dell'ortaggio abbracciando l'influenza mediterranea. L'okra è ricca di fibre alimentari, vitamine C e K, e antiossidanti, rendendola un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. La cottura al forno ne esalta la dolcezza naturale e fornisce una consistenza croccante e appagante. Goditi questo contorno sano a base di piante che celebra il gusto vibrante degli ingredienti freschi!
