1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
67.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 5.0 g | ||
| proteine | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 16.8 mcg | 84% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 764.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi arrostiti
Il Finocchio è un'erba aromatica vibrante nativa del Mediterraneo, apprezzata per il suo sapore simile all'anice. Il suo bulbo bianco croccante, le piume verdi e i semi sono tutti commestibili e ricchi di nutrienti. Ricco di fibre dietetiche, vitamine C e K, nonché antiossidanti, il finocchio supporta la salute digestiva e può aiutare a ridurre l'infiammazione. Spesso usato nelle cucine italiana e mediterranea, questo ortaggio versatile può essere grigliato, arrostito o mangiato crudo nelle insalate. Con il suo delizioso sapore e i numerosi benefici per la salute, il finocchio è un'aggiunta gustosa a qualsiasi piatto! 10
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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